Il libro "Complementary Training and Biol Renewal..."

Monografia raccomandata dall'Unione Equestre Polacca

L'onere di formazione negli sport competitivi raggiunge già i limiti delle prestazioni del sistema. La formazione è progettata per prepararsi al massimo sforzo in condizioni di competizione sportiva. Adattarsi a questi carichi richiede innumerevoli ripetizioni di esercizi opportunamente dosati con un'intensità e un volume di successo. Il loro scopo è quello di migliorare la capacità di resistere alle condizioni di stress a lungo termine, mantenendo l'elevata efficacia delle azioni intraprese, l'efficienza dei meccanismi fisiologici, la regolazione dell'omeostasi e il rapido riequilibrio, anche negli stati post-esercizi.

Una comunicazione intelligente e sottile tra un pilota e un cavallo è possibile solo se il pilota ha sviluppato una seduta flessibile ed equilibrata.

Al fine di padroneggiare pienamente la tecnica di guida, il pilota dovrebbe guidare e mantenere la propria forma fisica e il coordinamento del motore.

Gli esercizi inclusi nel libro aiuteranno a raggiungere livelli ottimali di prestazioni fisiche del pilota.

Lo sviluppo della “Complementary Horseman Training...” completa un enorme divario nella conoscenza teorica e pratica circa l’applicazione di esercizi di sviluppo generale nella formazione del pilota e può essere un manuale per gli istruttori (...) prof. Tadeusz Ambroży